Hortelã com iogurte (receitas saudáveis)

As flores da hortelã são boas para tratamento de mau hálito, má-digestão, bronquite, flatulência , insuficiência intestinal, e menstruação escassa.

A hortelã contém pectina, mentol, limonela e ácido acético, o que proporciona saúde e frescor ao nosso corpo.

Ingredientes

 01 colher de sopa de hortelã picado
01 copo de iogurte
01 colher de sopa de caldo de limão
01 colher de chá de açúcar mascavo
Misturar todos os ingrediente em um pote de vidro e conservar na geladeira para usar em saladas de frutas.
(Fonte: Medicina Popular)